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职场精英修炼法则

王鏻观点 | 2019年05月30日

我们总是羡慕那些职场精英,走路带风,在各种场合都游刃有余的样子,似乎他们是天生的优秀者,是上帝的宠儿。但其实,哪有那么多的好运和天赋异禀,很多成功都是当下一点一滴的习惯累计而成的。观察这些精英们,你就会发现一些习惯惊人的相似点。


一、收纳空间,善待自己。

日本作家高岛美里说:“你的办公桌,就是你工作的样子。”是啊,桌子整洁,人就神清气爽;桌子混乱,人就烦躁焦虑。有的职场人,桌上总是堆满乱七八糟的东西。在她的桌边,专业书、笔记本和备忘录,歪歪扭扭叠成一座山,似乎随时要崩塌。因为办公桌缺乏秩序,所以工作时也总是心烦意乱,经常拿错文件,弄丢优盘,工作效率也很低。


美国明尼苏达大学的研究表明:桌面凌乱,会潜移默化地扰乱思维,让人无法集中脑力,做出正确决断,找到有趣创意。堆积的物品,也会让你觉得万事待办,从而倍感忧虑。


那么,为什么不养成收纳的习惯呢,让自己不慌不忙,有条有理。


先进行“断舍离”,移走和工作无关的物品,然后将文件按照待办顺序、重要等级编号,归入档案夹。再把书籍分门别类摆放整齐,小东西放入多层收纳盒。如果东西太多,设置一个桌面搁架,就可以延展纵向空间,提升储物能力。这样,桌子就会视野通透,整齐爽利,而你也能从容工作,平心静气。


你的办公桌,就是你的风水,舒适的环境,会构建明快的气场,让你心情愉悦思路清晰,工作自然顺利。


收纳空间,善待自己,这是我们要尽早养成的第一个工作习惯。


二、主动精进,挑战自己。

管理学家柯维曾提出“高效能人士的七个习惯”,其中“积极主动”排在第一。主动,代表你有精进自己的愿景,有服务他人的思维。这种好习惯,终将成就你。


职场中,很多人害怕主动承担难题,担心解决不了会自降身价。其实,难题才是你放手锻炼的良机。


因为老板知道问题艰巨,就不会有太高预期。你努力之后,不见成效,也是情理之中;扭转危局,就是意外之喜。更何况,逃避问题,只能原地踏步;直面问题,才能加速晋级。老板看到员工既有主动解决问题的积极精神,又有主动总结经验的高超能力,更有主动规避风险的前瞻格局 ,就会有很大可能提拔这个 员工。


如果你能主动分析、解决和避免问题,就会能力进阶,职位升级。你要做的,不是规避挑战,拈轻怕重;而是通过实战,修炼实力。


加州大学心理学教授比约克,讲过一条提高个人实力的重要原则,叫“必要难度”。这个原则是说,工作时,有必要主动增加难度,刻意迎战棘手问题,这样,大脑才会调动更多机能,盘活更多知识,让你的水平迅速迭代。


好的成绩,更垂青于主动者。不躲在舒适区里,固步自封;才能跃迁到更高层面,游刃有余。主动,意味着担当和进取,也意味着提高你职场的“能见度”。一个既有责任感又有上进心的人,被老板发现后,当然会有收益。


主动精进,挑战自己,这是我们要尽早养成的第二个工作习惯。


三、心存正念,专注自己。

职场中,遇到不顺眼的同事,看到不妥当的做法,在所难免。别人的工作方式、工作理念,不可能全都让你满意。如果你一遇到看不惯的事,就满口怨言,满心郁闷,这种习惯,就会严重消耗心理能量,引发负面情绪,让你无法好好工作。


心理学上有个修养心性的法则,叫做“正念”。意思是,你要采用正向的思维习惯,把意念聚焦在自己身上,将心思放在当下时空,不要随意评判,这样才能提升专注力,让内在智慧逐渐显现。


研究发现,如果个体能以“正念”的方式来工作,就可以节约20%~40%的时间,也更容易做出成绩。不为他人所扰,才能不为烦恼所迷,聚精会神,才能提高效率。


你无法改变别人,只能调节自己,不留心那些跟你无关的事情,不纠结那些浪费精力的情绪。就像乔布斯所言:“请不要把时间浪费在别人的生活里。”当你心怀正念,平和专注,你的能力就会让人惊喜。


心存正念,专注自己,这就是我们要尽早养成的第三个工作习惯。


四、开放心智,升级自己。

职场里,常会有人教你一些好经验。有些经验,乍一听,跟你的固有观念可能很不同。这时,你的态度,就决定了你能否学到东西。你愿意倾听,别人才会传经送宝;你态度消极,别人也没义务教你。


《第五项修炼》一书中讲过一个心理学概念:习惯性防御。意思是,一旦听到不同的观点,大脑就可能进入防御状态,把别人的“建议”解读为“质疑”,让你采取消极反应:怼人,或者不搭理人。这会影响你习得新知识,也影响人际关系、团队效能。


那么,怎样打破这种防御呢?作家成甲曾提出“绿灯思维”的策略:听到不同意见时,要第一时间在心里亮起绿灯,不要否定或反驳。保持心智开放的习惯,别人才乐于教你,你才能接触丰富的观念,收集多元的信息。


这样,即使别人说错了,你也不失礼。如果别人说得对,你就有了新的知识储备,提高了认知效率,更能优化自己。而且,通过倾听和沟通,你也让别人获得了认同感,与他建立了信任,加强了你们团队的凝聚力,可谓一举多得。


开放心智,升级自己,这就是我们要尽早养成的第四个工作习惯。


优秀不止是一种行为,更是一种习惯。习惯,就像是潜意识里内置的程序,左右你的言行,指引你的工作。坏的习惯,会让你难以拓展能力边界;而好的习惯,会为你奠定成功根基。


加里·勒曾说:“你本人就是你所做事情的累积,若你不断重复正确的行为,成功就不再只是一个状态,而是一个你亲手打造的习惯。”是的,累积行为,收获习惯,累积习惯,收获命运。


如果你早点养成正确习惯,那你的成功,就不是偶然的概率,而是必然的结局。


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